'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas durante alguns minutos por dia, seguindo um programa de exercícios que tonificam, fortalecem e realinham seus músculos. Se o ritmo do cotidiano impede você de fazer exercícios necessários para manter coxas e quadril em forma, este livro pode ser a solução
Código: | L017-9788564548275 |
Código de barras: | 9788564548275 |
Peso (kg): | 0,400 |
Altura (cm): | 20,00 |
Largura (cm): | 15,00 |
Espessura (cm): | 0,30 |
Autor | SARA ROSE |
Editora | BABEL |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 48 |
Ano de edição | 2011 |
Faixa etária | Padrao |
6 Minutos Matinais - Abdomen Definido
-
R$29,90
Frequentemente comprados juntos
O melhor do kickboxing
Frank Thiboutot, que criou o Cardio Kickboxing® original, apresenta o programa e seu objetivo: ser m..
R$29,90 R$24,82
Vendido e entregue por leitura.com
Alongamento para todos
Este livro pretende ser um guia para a utilização das diferentes técnicas de alongamento dos princip..
R$135,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
Autoperfeição com Hatha Yoga
"Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, rela..
R$64,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
6 Minutos Matinais - Bracos
'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas du..
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
6 Minutos Matinais - Core Training
'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas du..
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
6 Minutos Matinais - Coxas & Quadril
'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas du..
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
6 Minutos Matinais - Alongamento
'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas du..
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
6 Minutos - Tonificação
6 minutos matinais é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas dura..
R$24,00
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping