• 6 Minutos Matinais - Abdomen Definido

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Peso (kg): 0,400
Altura (cm): 20,00
Largura (cm): 15,00
Espessura (cm): 0,30
Autor SARA ROSE
Editora BABEL
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 48
Ano de edição 2011
Faixa etária

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6 Minutos Matinais - Abdomen Definido

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