'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas durante alguns minutos por dia, seguindo um programa de exercícios que tonificam, fortalecem e realinham seus músculos. Se o ritmo do cotidiano impede você de fazer exercícios necessários para manter coxas e quadril em forma, este livro pode ser a solução.
| Código: | L003-9788564548268 |
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| Peso (kg): | 0,390 |
| Altura (cm): | 20,00 |
| Largura (cm): | 20,00 |
| Espessura (cm): | 2,00 |
| Autor | SARA ROSE |
| Editora | BEI |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 48 |
| Ano de edição | 2011 |
| Faixa etária |
6 Minutos Matinais - Core Training
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