Esse livro conta a história de João, um menino muito alegre e amado, que um dia descobriu a tristeza e a exclusão que o bullying pode provocar nas crianças. Também descobriu que mais importante do que comer muito, é comer bem e que para superar esse trauma, só mesmo a amizade, o respeito e o amor das outras pessoas e dele para consigo mesmo. Uma forma lúdica e poética de conversar sobre esse assunto e evitar que tristezas como essas continuem acontecendo.