• A sinfonia da vida

A epigenética é uma das descobertas mais importantes no campo da biologia nos últimos anos porque muda o nosso
entendimento sobre a genética. Até então, os cientistas acreditavam que os homens e os animais eram um produto
exclusivamente de seus genes. Se o filho herdou os genes de uma determinada doença de seu pai, ele está fadado
a desenvolver tal doença. Nem sempre... A epigenética mostra que o DNA pode também ser influenciado pelo nosso
comportamento.
Neste livro, o cientista francês Joël de Rosnay, um dos expoentes neste ramo da biologia, explica o escopo dessa revolução
científica e ensina o que é possível fazer para ter um equilíbrio físico e mental. Ele oferece conselhos para uma boa
nutrição, redução do estresse, exercício físico e ressalta a importância das relações familiares e sociais e de termos prazer
com o que fazemos.
A partir da epigenética, nós nos tornamos ainda mais responsáveis pelo que fazemos com nós mesmos – afinal, podemos
“administrar” o nosso corpo e a nossa saúde. Rosnay nos alerta sobre essa enorme responsabilidade e ensina como
usufruir dela.

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Peso (kg): 0,260
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 1,95
Autor Joël De Rosnay
Editora Planeta
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 240
Ano de edição 2020

A sinfonia da vida

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