Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance.
Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.
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| Peso (kg): | 0,728 |
| Altura (cm): | 24,00 |
| Largura (cm): | 17,00 |
| Espessura (cm): | 2,20 |
| Autor | Kovacs S. |
| Editora | Editora Manole Saúde |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | FLEXIVEL |
| Páginas | 216 |
| Ano de edição | 2014 |
Anatomia do tênis
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