Considerando o treinamento funcional como aquele que produz ganho de rendimento na atividade principal do atleta, o livro detalha o sistema desenvolvido pelo autor, cujo treinamento é voltado para o aumento do rendimento esportivo e a redução de lesões, ou seja, com a aplicação de conhecimentos científicos em anatomia funcional, fisiologia e biomecânica.
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Autor | Michael Boyle |
Editora | Artmed |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | CAPA DURA |
Páginas | 272 |
Ano de edição | 2014 |
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Avanços no Treinamento Funcional
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