Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços. Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips.Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar.Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!
Código: | L035-9788520410431 |
Código de barras: | 9788520410431 |
Peso (kg): | 0,500 |
Altura (cm): | 23,50 |
Largura (cm): | 18,50 |
Espessura (cm): | 1,70 |
Autor | D''Orso Michael |
Editora | Editora Manole |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | CAPA DURA |
Páginas | 195 |
Ano de edição | 2000 |
Body for life
-
R$105,00
Frequentemente comprados juntos
Chocolate
Desenvolvidas pela Academia Barilla, as receitas deste livro incluem desde biscoitos clássicos a sob..
R$72,00 R$36,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Paragem
Ovo
Um ingrediente acessível, nutritivo, saboroso e muito versátil, o ovo pode ser preparado de diversas..
R$75,00
Vendido e entregue por Leitura - GO/Goiânia - Goiânia Shopping
Exercícios básicos de massagem
Massagem é uma das mais antigas formas de terapis, renomada por recuperar o bem-estar físico e emoci..
R$66,00
Vendido e entregue por Leitura - GO/Goiânia - Goiânia Shopping
Massagem para o desenvolvimento do bebê
A massagem, além de promover o desenvolvimento físico do seu bebê, fortalece o vín¬culo entre vocês ..
R$15,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Galleria Shopping
Batata
Apreciada na culinária de todo o mundo, a batata permite maneiras quase ilimitadas de preparo: quent..
R$75,00
Vendido e entregue por Leitura - GO/Goiânia - Goiânia Shopping
O novo guia completo de massagem
Este livro é um abrangente guia sobre técnicas de massagem e fornece informações essenciais para o i..
R$101,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
Dicionário dos apaixonados pelo vinho
Nas páginas deste livro, o famoso jornalista francês Bernard Pivot evoca somente o que conhece, o qu..
R$29,99
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
Minha família
Minha família é um belíssimo livro de recordações, em forma de fichário, para resgatar e registrar a..
R$135,00 R$112,05
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Cidade
Coquetéis
O coquetel é mais que uma simples bebida. É uma combinação perfeita de ingredientes, que encanta tan..
R$75,00
Vendido e entregue por Leitura - GO/Goiânia - Goiânia Shopping
Sucos e smoothies
Sucos e smoothies são opções práticas e saudáveis para o café da manhã ou para um lanche revigorante..
R$19,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Barreiro