• Brincando de mindfulness

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar.
Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!

Código: L034-9788582304631
Código de barras: 9788582304631
Peso (kg): 0,120
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 1,70
Autor Patricia Calazans
Editora Matrix
Idioma PORTUGUES
Páginas 50
Ano de edição 2018

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.
24% off

Brincando de mindfulness

  • R$45,00
  • R$34,40


Opções de Compra

Frequentemente comprados juntos

A volta ao mundo em 80 dias - (Texto integral - Clássicos Autêntica)
17% off

A volta ao mundo em 80 dias - (Texto integral - Clássicos Autêntica)

Durante um jogo de cartas no Reform Club de Londres, Mr. Phileas Fogg, um gentleman inglês misterios..

R$49,80 R$41,33

Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping

Brigitte Bardot

Brigitte Bardot

A VIDA DE UM DOS MAIORES íCONES FEMININOS DA HISTÓRIA Nesta deliciosa biografia, conhecemos a verd..

R$24,99

Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping

O milagre da manhã
25% off

O milagre da manhã

Hal Elrod apresenta o método revolucionário praticado por milhares de pessoas ao redor do mundo e qu..

R$49,90 R$37,42

Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza

Ponha-se no meu lugar
17% off

Ponha-se no meu lugar

Este livro-caixinha® estimula a empatia por meio do processo de troca de papéis. Em cada carta, a cr..

R$45,00 R$37,35

Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Boulevard Shopping

Atitude positiva diária
37% off

Atitude positiva diária

Apenas se pergunte: o que pode melhorar em sua vida? O que falta para que você seja mais feliz consi..

R$29,90 R$18,78

Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Shopping Contagem

Livro da sorte e do destino
25% off

Livro da sorte e do destino

Esta pequena obra é um Oráculo que irá responder a todas as questões referentes ao seu dia-a-dia. Ma..

R$14,90 R$11,18

Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza

Como saber do que seu filho realmente precisa?
25% off

Como saber do que seu filho realmente precisa?

Os pais estão cada vez mais apreensivos com tantas mudanças na vida moderna. Muitos se sentem como s..

R$64,90 R$48,68

Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza

Mindfulness
20% off

Mindfulness

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampli..

R$48,00 R$38,40

Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro

Caixinha antiansiedade
20% off

Caixinha antiansiedade

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí..

R$48,00 R$38,40

Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza

Cartas terapêuticas dp Ho''''oponopono
20% off

Cartas terapêuticas dp Ho''''oponopono

Ho’oponopono é uma filosofia originária de uma tradição ancestral havaiana que quer dizer endireitar..

R$48,00 R$38,40

Vendido e entregue por Leitura - DF - Patio Brasil