“O estresse da vida moderna” é uma expressão muito utilizada hoje e frequentemente designa a causa de todos os nossos males. No entanto, viver uma vida serena e fazer as coisas com calma e tranquilidade, no tempo certo, é um objetivo que se pode alcançar. O objetivo deste caderno de exercícios, através de seus testes, questionários, reflexões ou citações, consiste em lhe ensinar a lidar com o estresse e instaurar uma organização pessoal de alta qualidade, para que você possa realizar suas tarefas cotidianas com a maior serenidade, não se deixando nunca mais sobrecarregar!
Código: | L061-9788532655172 |
Código de barras: | 9788532655172 |
Peso (kg): | 0,110 |
Altura (cm): | 22,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 0,30 |
Autor | Christel Petitcollin |
Editora | Editora Vozes |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 64 |
Ano de edição | 2017 |
Caderno de exercícios para se organizar melhor e viver sem estresse
- R$23,50
-
R$15,82
Opções de Compra
Frequentemente comprados juntos
Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado
Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os..
R$23,50 R$16,42
Vendido e entregue por leitura.com
Caderno de exercícios de inteligência emocional
O objetivo desse caderno de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas..
R$23,50 R$19,51
Vendido e entregue por Leitura - DF - Terraço Shopping
Caderno de exercícios para viver sua raiva de forma positiva
A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A..
R$23,50 R$19,58
Vendido e entregue por Leitura - DF - Terraço Shopping
Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida
Ousar mudar a sua vida: será uma ilusão? Uma audácia dificilmente imaginável? Uma necessidade? Um so..
R$23,50 R$16,42
Vendido e entregue por leitura.com
Caderno de exercícios para viver livre e parar de se culpar
A Culpa é algo que nos impede de aproveitar os bons momentos! Ela vem chegando de mansinho justament..
R$23,50 R$16,42
Vendido e entregue por leitura.com
Caderno de exercícios de atenção plena
O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciênc..
R$23,50 R$19,51
Vendido e entregue por Leitura - DF - Terraço Shopping
Caderno de exercícios de Psicologia Positiva
A Psicologia Positiva é uma disciplina recente e em pleno desenvolvimento. Cientificamente falando, ..
R$23,50 R$15,03
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Galleria Shopping
Caderno de exercícios para aumentar a autoestima
Este caderno de exercícios oferece dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar..
R$23,50
Vendido e entregue por Leitura - DF - Terraço Shopping
Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a)
Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios prático..
R$23,50 R$16,22
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - R.Espirito Santo 629
Caderno de exercícios de eficácia pessoal
O objetivo deste caderno de exercícios é ajudá-lo a se tornar mais eficaz em seu cotidiano, a fim de..
R$23,50 R$16,42
Vendido e entregue por leitura.com