• Caminho para o Mindfulness

Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. Este livro contém diversos jogos, de níveis variados, especialmente selecionados para você desenvolver a capacidade de atenção e relaxar.

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Altura (cm): 24,00
Largura (cm): 17,00
Espessura (cm): 0,50
Autor Equipe Coquetel
Editora Coquetel
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 48
Ano de edição 2019

Caminho para o Mindfulness

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