A palavra meditação vem do latim meditar e, que significa ‘voltar para o centro’. Mas alcançar a paz interior por meio dessa terapia milenar pode parecer difícil para algumas pessoas. Conhecer mais a fundo os processos e todos os benefícios que envolvem a técnica pode facilitar o ingresso nesse universo. Nesta edição da coleção mente afiada, você poderá entender todos os passos necessários para iniciar na prática meditativa, descobrir inúmeros benefícios à saúde e encontrar a vertente que mais combina com a sua personalidade e estilo e restabelecer o equilíbrio interior.
| Código: | L019-9788582467220 |
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| Peso (kg): | 0,100 |
| Altura (cm): | 20,50 |
| Largura (cm): | 13,50 |
| Espessura (cm): | 0,50 |
| Autor | Alto Astral |
| Editora | Astral Cultural |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 68 |
| Ano de edição | 2019 |
Coleção mente afiada - O poder da meditação
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