Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.
| Código: | L091-9788582468555 |
| Código de barras: | 9788582468555 |
| Peso (kg): | 0,200 |
| Altura (cm): | 20,50 |
| Largura (cm): | 13,50 |
| Espessura (cm): | 0,50 |
| Autor | Alto Astral |
| Editora | Astral Cultural |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 68 |
| Ano de edição | 2019 |
Coleção saúde essencial - Como vencer a ansiedade
- R$14,90
-
R$10,22
Frequentemente comprados juntos
O livro das atitudes
Valorize e exercite a sintonia com a sua Essência Interior, usando esse livreto repleto de ilustraçõ..
R$34,90 R$21,56
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Via Parque
Ansiedade
Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vez..
R$34,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
O contrato Social
O CONTRATO SOCIAL - ROUSSEAU Escrito em 1762, O Contrato Social é considerado um dos textos mais imp..
R$29,99
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
Coleção mente e vida moderna - Coragem para mudar
Todos estamos em constante processo de mudança. Em certos momentos, percebemos que já não somos mais..
R$14,90 R$11,17
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
Escola de magia: Brigada dos amaldiçoados
Hector é um garoto normal, veio de uma família de bruxos tradicionais e tudo que ele mais quer é ent..
R$49,90
Vendido e entregue por Leitura - ES/Vila Velha - Praia da Costa
Coleção saúde essencial - Como controlar o Diabetes
As melhores escolhas para manter a glicemia sob controle. No Brasil, cerca de 16 milhões de adultos ..
R$14,90
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza
Coleção saúde essencial - Como vencer a depressão
Já notou a quantidade de produtos e manifestações culturais feitas em cima do sentimento da tristeza..
R$14,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Bangu Shopping
Coleção Saúde Essencial - Como Controlar a Síndrome do Pânico
Um mal súbito angustiante sem motivo aparente. Crises inesperadas de medo e desespero. É exatamente ..
R$14,90 R$11,17
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
Coleção saúde essencial - Como controlar gordura no fígado
Mais conhecida como gordura no fígado, a esteatose hepática atinge uma camada crescente da população..
R$14,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi