Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.
Código: | L019-9788531615368 |
Código de barras: | 9788531615368 |
Peso (kg): | 0,440 |
Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 1,80 |
Autor | Moon Maggie |
Editora | Cultrix |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 360 |
Ano de edição | 2019 |
Dieta mind para manter seu cérebro saudável
- R$29,90
-
R$21,53
Opções de Compra
R$59,00 R$44,84
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
R$59,00 R$48,97
Vendido e entregue por Leitura - SP/Taubaté - Taubate Shopping
R$59,00 R$48,97
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey
R$59,00 R$48,97
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Americas Shopping
R$59,00 R$49,17
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
R$59,00 R$52,12
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
R$59,00 R$53,20
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Shopping Contagem
R$59,00
Vendido e entregue por Leitura - PB/JP - Manaíra Shopping
R$59,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Park Campo Gde
R$59,00
Vendido e entregue por leitura.com
R$59,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Shopping Light
R$59,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Grande Rio
R$59,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
R$59,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Rua do Ouvidor, 98
Frequentemente comprados juntos
Grande livro do Ho''''oponopono
Por trás de toda situação, todo acontecimento e todo encontro que ocorre na sua vida, esconde-se uma..
R$40,10 R$28,88
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Budismo e meditação mindfulness
Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializa..
R$62,00 R$36,13
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Dominando a técnica dos mapas mentais
Tony Buzan, o inventor da técnica de Mapeamento Mental, traz aos leitores de forma clara e acessível..
R$64,00 R$50,66
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
Yoga para a saúde do ciclo menstrual
TPM; cólicas menstruais; fluxo intenso; inchaço e dores causadas pelos fibromas uterinos; dores caus..
R$29,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Destino, liberdade e alma
Em Destino, liberdade e alma, Osho aborda questionamentos profundos que vivem na mente de todos os s..
R$47,90 R$38,17
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Minha história
Um relato íntimo, poderoso e inspirador da ex-primeira-dama dos Estados Unidos. O livro que já vende..
R$74,90 R$46,37
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Ikigai
Viver uma vida plena, longa e feliz? Sim, é possível. A fórmula, segundo os japoneses, é encontrar o..
R$59,90 R$47,73
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Dieta da mente para a vida
Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas v..
R$64,90 R$54,08
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
Manual Do Proprietário
'Não existe um milhão de causas para um milhão de doenças. São apenas poucos fatores os causadores d..
R$49,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Culinária brasileira, muito prazer
Obra essencial para entender a culinária brasileira, este livro vai ajudar você a descobrir os nosso..
R$99,00 R$78,99
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey