• Emagreça sem dúvida

Quem quer emagrecer com certeza já se deparou com questões do tipo: Como se alimentar de forma balanceada sem passar fome? Qual a importância dos hormônios no emagrecimento e como regulá-los? Como funcionam os remédios para emagrecer e quais atividades físicas são indicadas para perder peso? Esses são apenas alguns dos tópicos abordados pelo dr. Eric Slywitch em Emagreça sem dúvida. A ideia é que o leitor compreenda como o corpo funciona para incorporar mudanças na alimentação de forma definitiva e saudável. Para auxiliar o leitor nessa etapa de transformação, o livro traz ainda um detalhado plano alimentar baseado em frutas, legumes, verduras, grãos, sementes e cereais, com duração de 4 semanas, e 72 receitas deliciosas.

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Peso (kg): 0,558
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 2,40
Autor Eric Slywitch
Editora Alaúde
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 432
Ano de edição 2014
Faixa etária

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Emagreça sem dúvida

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