O psicólogo e autor sueco de best-sellers Anders
Hansen mostra como o cérebro funciona e nos inspira a parar de perseguir
constantemente a felicidadeNa sociedade acelerada, digital e conectada em que vivemos – bem
diferente daquela para a qual a espécie humana foi preparada evolutivamente –,
determinou-se que devemos estar sempre em uma busca desenfreada pela
felicidade. Mas isso não está nos deixando mais felizes. Na verdade, embora a
espécie humana nunca antes tenha experimentado tanta qualidade de vida, estamos
em meio a uma crise de saúde mental.Para entender por quê, o psiquiatra Anders Hansen fez um apanhado
histórico sobre a origem e o propósito dos sentimentos, aprofundando-se no que
sabemos sobre os transtornos mais comuns – ansiedade, síndrome do pânico,
depressão – e dando dicas para lidar com eles de forma a melhorar nossa saúde
física e mental.










Com mais de um milhão de exemplares vendidos no
mundo, Felicidade não é a cura
demonstra por que é impossível ser feliz o tempo todo. Mas também traz uma
centelha de esperança: mostra que, ao entendermos nossos sentimentos e
cuidarmos melhor de nossas mentes – e de nossos corpos –, é possível, sim,
encontrar o equilíbrio.