Após sofrer um grave acidente Bob Cooley desenvolveu uma série de alongamentos que foram responsáveis por sua espantosa recuperação que deu ao seu corpo mais flexibilidade e força do que tinha antes de se acidentar. A partir daí passou a trabalhar na preparação de atletas olímpicos e na recuperação de pessoas acidentadas sempre aplicando sua técnica, a 'Resistance Stretching' que aumenta a flexibilidade do corpo e elimina a dor do movimento. Cooley desenvolveu em seu livro o programa 'Meridien Flexibility System' que compreende alongamentos para 16 grupos de músculos fisiológicos que é produto da síntese de pesquisas em várias áreas como a biomecânica, aprendizagem motora, medicina chinesa, tipos de personalidade e psicologia.
Código: | L055-9788573037180 |
Código de barras: | 9788573037180 |
Peso (kg): | 0,600 |
Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 0,20 |
Autor | BOB COOLEY |
Editora | QUALITYMARK |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 40 |
Ano de edição | 2008 |
Faixa etária |
Genio Da Flexibilidade, O A Maneira Inteligente De Alongar E Fortalecer Seu Corpo
-
R$172,00
Frequentemente comprados juntos
Treinamento de força
Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da..
R$187,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
Aikido e o poder das palavras
William Gleason traz conhecimentos sobre as práticas espirituais que fundamentam o Aikido. A obra ex..
R$62,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
Aikido A Metafisica Do Combate
Livro..
R$79,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
O milagre da manhã: Diário
"Do autor de O milagre da manhã, best-seller com mais de 100 mil vendidos. Você quer alcançar o se..
R$49,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi