• Zen para distraídos

É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.

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Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 2,00
Autor Monja Coen
Editora Academia
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 0
Ano de edição 2018

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Zen para distraídos

  • BROCHURA

  • Monja Coen

  • Academia

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  • Data de lançamento: 22/02/2018

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