Numa época em que todos estão sempre exaustos, lidando com o excesso de estímulos e tarefas, pode ser difícil evitar o estresse e as emoções negativas, manter os objetivos ou concentrar-se no presente. Por isso, a meditação – desenvolvida originalmente para encontrar significados mais profundos para a vida e conectar-se com a espiritualidade – pode, em sua versão secular, ajudar a conviver com essas preocupações, promover o crescimento pessoal e melhorar a saúde e o bem-estar.
| Código: | L096-9788594111258 |
| Código de barras: | 9788594111258 |
| Peso (kg): | 0,742 |
| Altura (cm): | 23,30 |
| Largura (cm): | 19,50 |
| Espessura (cm): | 2,20 |
| Autor | Giovanni Dienstamann |
| Editora | Publifolha |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | CAPA DURA |
| Páginas | 192 |
| Ano de edição | 2019 |
| Faixa etária | Padrao |
Meditação
-
R$15,00
Opções de Compra
R$24,99 R$18,74
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Grande Rio
R$20,00
Vendido e entregue por Leitura - RS/Porto Alegre - Barra Sul
R$20,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Rua do Ouvidor, 98
R$29,90 R$21,53
Vendido e entregue por Leitura - DF - Patio Brasil
R$25,00
Vendido e entregue por Leitura - PB/Campina Gde - Partage Shopping
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Bangu Shopping
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping
R$29,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey
R$64,90 R$32,45
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Diamond Mall
R$64,90 R$32,45
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
R$40,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Galleria Shopping
R$64,90 R$48,68
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
R$64,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Conjunto Nacional
R$64,90
Vendido e entregue por Leitura - ES/Vila Velha - Praia da Costa
R$64,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
Frequentemente comprados juntos
Bela Cozinha
Contrariando o mito de que comida saudável é sem graça, Bela Gil mostra que é possível se alimentar ..
R$99,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
Atenção plena
Técnica que vem ganhando adeptos graças à eficácia de seus resultados, a atenção plena é a atitude d..
R$32,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
A arte da meditação
Com 300 mil exemplares vendidos no Brasil, A arte da meditação, de Daniel Goleman, o consagrado auto..
R$39,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
Meditação para leigos
Cheio de dicas práticas e técnicas para ajudá-lo a começar “Uma abrangente e fácil de seguir introdu..
R$111,00 R$87,88
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
A morte é um dia que vale a pena viver
Sobre a arte de ganhar existem muitas lições, mas e sobre a arte de perder? Ninguém quer falar a res..
R$49,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
A cura pelo yoga
Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes..
R$62,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
Manual prático de mindfulness
Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o est..
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
Budismo e meditação mindfulness
Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializa..
R$62,00 R$46,50
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Grande Rio
Cérebro e meditação
Monge budista há mais de quarenta anos, Matthieu Ricard é considerado o homem mais feliz do mundo po..
R$72,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
AYURVEDA
Ayurveda significa “ciência da vida”, em sânscrito, e é um sistema milenar originário da Índia, comp..
R$0,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop