• Musculacao Anabolismo Total

Neste livro, o autor apresenta os aspectos que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados solidos. Para tanto, Waldemar Marques Guimaraes Neto discute conceitos basicos da ciencia do crescimento muscular e revisa aspectos do conhecimento de alguns fundamentos fisiologicos determinantes no aumento da forca e da massa muscular. Sao apresentadas estrategias apropriadas para a elaboracao de programas de treinamento, desde o aluno iniciante ate o atleta avancado.

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Peso (kg): 0,300
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 0,90
Autor WALDEMAR MARQUES GUIMARAES NETO
Editora PHORTE
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 171
Ano de edição 2009

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