• O livro da sobrevivência ao estresse

"O Livro de Sobrevivência ao Estresse" não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem - atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.

Código: L062-9788520408216
Código de barras: 9788520408216
Peso (kg): 0,505
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,20
Autor Alix Kirsta
Editora Editora Manole
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 192
Ano de edição 1999

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O livro da sobrevivência ao estresse

  • R$66,00


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