O Manual da Saúde definitiva, do doutor Ícaro Alves é leitura recomendada para todos que desejam ser livres das doenças de forma natural, menos dependente da Indústria Farmacêutica. A maioria dos autores em SAÚDE classifica suas obras como indicadas para todos, mas esta efetivamente é. Aqueles que realmente tem SAÚDE, vão encontrar dicas para manter e otimizar ainda mais o Bem-Estar de Corpo, Mente e Espírito. Aqueles que acham que têm, mas não têm, aprenderão o básico necessário para obtê-la efetiva e verdadeiramente. Aqueles que não têm, mas querem obtê-la, tomarão conhecimento de várias medidas úteis (e as razões para elas), predominantemente naturais, para fortalecer seus organismos e, assim, auxiliá-los a PREVENIR, tratar melhor e até curar (quando possível) centenas de sintomas e doenças. Sem SAÚDE não é possível correr atrás de seus sonhos e muito menos desfrutar o que porventura conseguir. Para Lair Ribeiro, cardiologista e nutrólogo, o Dr. Ícaro mais uma vez nos encanta com sua didática ao apresentar assuntos complexos de forma objetiva e simples. A leitura deste material contribuirá sobremaneira para a melhora da sua qualidade de vida