“Este livro chega no momento mais adequado para a sociedade ressignificar alguns hábitos e crenças. Se dormimos diferentes de como acordamos, imagina o que aconteceria se não atualizássemos a psicologia e nossos comportamentos? A comunicação mudou exponencialmente, a velocidade acelerou como nunca, mas o nosso cérebro precisa de recursos para acompanhar tantos acessos e excessos e não adoecer. Se você quer compreender as consequências de tantas mudanças, vá em frente nesta leitura.” Izabella Camargo, jornalista
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| Autor | Cristiano Nabuco de Abreu |
| Editora | Artmed |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 280 |
| Ano de edição | 2019 |
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