• Virei vegetariano. e agora?

Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais – e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e os impasses do dia a dia. O livro trata dos mitos que rondam a dieta vegetariana, mostra 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurança, dá orientações para montar refeições vegetarianas equilibradas e informações sobre suplementos alimentares, dá dicas práticas para lidar com a família e os amigos, além de conselhos para pais que têm filhos vegetarianos. Com informações totalmente embasadas em estudos científicos, o livro ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem produtos de origem animal.

Código: L005-9788578810351
Código de barras: 9788578810351
Peso (kg): 0,360
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,00
Autor Slywitch Eric
Editora Editora Alaúde
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 160
Ano de edição 2010

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Virei vegetariano. e agora?

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