'6 minutos matinais' é um guia completo para você trabalhar os braços, os ombros e o tórax apenas durante alguns minutos por dia, seguindo um programa de exercícios que tonificam, fortalecem e realinham seus músculos. Se o ritmo do cotidiano impede você de fazer exercícios necessários para manter coxas e quadril em forma, este livro pode ser a solução.
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Peso (kg): | 0,390 |
Altura (cm): | 20,00 |
Largura (cm): | 20,00 |
Espessura (cm): | 2,00 |
Autor | SARA ROSE |
Editora | BEI |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 48 |
Ano de edição | 2011 |
Faixa etária |
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