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Autor
Longo Valter
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Editora
Cultrix
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Idioma
PORTUGUES
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Encadernação
BROCHURA
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Páginas
304
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Ano de edição
2023
Neste livro, Valter Longo – conhecido como o “guru da longevidade”, apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil compreensão, ele condensa todas as suas pesquisas e explica como diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e comum em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo “direcionado” e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna.
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Autor | Longo Valter |
Editora | Cultrix |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 304 |
Ano de edição | 2023 |
A dieta da longevidade
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