Neste livro, os norte-americanos Edmund Bourne, especialista em tratamentos contra a ansiedade, e Lorna Garano, escritora, mostram que, mesmo diante de todo o caos de nossa rotina, é possível viver de maneira mais tranquila e pacífica. Eles apresentam dez ferramentas que poderão ajudá-lo a livrar-se desse mal que tanto prejudica sua qualidade de vida.
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| Autor | Edmund Bourne |
| Editora | Gente |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 192 |
Acabe com a ansiedade antes que ela acabe com você
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