Foco e Inteligência emocional, nos ensina a tranquilizar a mente, relaxar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e aumentar nosso poder de concentração através de quatro tradicionais técnicas de meditação. A meditação é uma das ferramentas mais antigas da humanidade na busca pela paz interior. No mundo de hoje, ela é um recurso inestimável para quem quer aprender a lidar melhor com as pressões do dia a dia, gerenciar o estresse e ter mais qualidade de vida.
Código: |
L106-9788543103099 |
Código de barras: |
9788543103099 |
Peso (kg): |
0,470 |
Altura (cm): |
10,00 |
Largura (cm): |
34,00 |
Espessura (cm): |
1,00 |
Autor |
Daniel Goleman |
Editora |
Editora Sextante |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
64 |
Ano de edição |
2016 |
Faixa etária |
Padrao |