'A maior parte das pessoas anseia pela felicidade. Na verdade, investem muito do seu tempo e esforco buscando algo que acreditam as ajudara a serem felizes. Este livro mostra qual e essa chave essencialmente importante para a felicidade humana: a auto-estima. A estima que os outros lhe dedicam e, sobretudo, a estima que voce dedica a si mesmo determinam, em grande parte, quao feliz voce e', sentencia Russel M. Abata, autor do livro. E ele conduz o leitor a uma jornada de auto-descoberta jornada que nao apenas o ajudara a olhar-se como pessoa plena, mas tambem a descobrir que sua auto-imagem exerce um efeito poderoso em sua auto-estima e na confianca em si proprio.Ao examinar o tema da auto-estima, Abata considera primeiramente a influencia enorme que outras pessoas tem no julgamento que tecemos sobre nosso autovalor. Depois analisa o papel que nossos proprios sentimentos desempenham em nosso julgamento sobre nos mesmos. E a terceira consideracao e sobre nosso proprio eu real: a pessoa plena e madura que deveria ser a base para nossa auto-estima. Conforme o autor: 'Quando descobrirmos esse eu real e fizermos dele a base para a nossa auto-estima, nos entao ja teremos comecado a ser felizes. Isso tudo nao e apenas uma afirmacao ou uma promessa: e uma garantia.'