Meditar tranquilamente, de forma simples e sem se preocupar com técnicas elaboradas é a proposta do livro a cura pela meditação. A obra funciona como um guia para o autoconhecimento e a transformação interna. Um manual de instruções, cujo objetivo é levar o leitor para uma viagem dentro de si mesmo. A meditação é ensinada passo-a-passo; alguns dos exercícios propostos para aumentar a auto-estima, diminuir a agressividade, a raiva e até dores físicas, podem ser praticados em casa, no carro, no trabalho ou antes de uma importante reunião de negócios. O livro acompanha um cd, narrado pela autora, para auxiliar na prática dos exercícios e também traz as cores dos chacras para a visualização durante a meditação.
Código: | L999-9788561080433 |
Código de barras: | 9788561080433 |
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Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 0,95 |
Autor | CRISTINA CAIRO |
Editora | Barany |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 152 |
Ano de edição | 2012 |
Faixa etária |
CURA PELA MEDITACAO, A
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