Um convite para refletir sobre temas sempre atuais como vida e morte, emoções e sentimentos, fé e razão, com os ensinamentos de um mestre que acredita no ser humano e na vida. Os textos reunidos neste livro levam a uma descoberta sobre si mesmo, por meio do autoconhecimento e da paciência, sobre o outro, com atos de tolerância e compaixão, e sobre a vida, pela esperança e pelo amor. Nas belas mensagens do Dalai-Lama você encontrará uma fonte de transformação espiritual.