Neste livro, Salle Merril Redfield mostra de forma bem concreta como conquistar e cultivar a alegria, transformando sua forma de viver. Usando visualizações e técnicas de relaxamento, ela oferece também sete meditações que vão conduzir você, por diferentes caminhos, à felicidade e paz interior. Cada meditação contribui para que você mude sua perspectiva de vida, construindo melhores relacionamentos, livrando-se de preocupações excessivas, aprendendo a estabelecer prioridades, definindo e atingindo objetivos ou encontrando a melhor maneira de administrar seu tempo. O livro é acompanhado de um CD que ajudará você a praticar as meditações e a incorporar seus benefícios.
Código: |
L999-9788586796555 |
Código de barras: |
9788586796555 |
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Espessura (cm): |
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Autor |
SALLE MERRILL |
Editora |
Editora Sextante |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
144 |
Ano de edição |
2000 |
Faixa etária |
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