Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
Código: | L999-9786555642254 |
Código de barras: | 9786555642254 |
Peso (kg): | 0,185 |
Altura (cm): | 18,00 |
Largura (cm): | 12,00 |
Espessura (cm): | 1,00 |
Autor | Augusto Cury |
Editora | Editora Sextante |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 128 |
Ano de edição | 2021 |
18% off
Gerencie suas emoções
- R$49,90
-
R$40,90