83 EXERCÍCIOS NEURÓBICOS PARA PREVENIR A PERDA DE MEMÓRIA E AUMENTAR A AGILIDADE MENTALVocê sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua possuindo uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como essa constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral.Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. Seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro.O programa de exercícios da Neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos – visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos "sentidos" emocional e social.Ao fazer isso, circuitos quase nunca ativados da rede associativa do seu cérebro são utilizados, aumentando a flexibilidade mental.Temos mais probabilidade de arquivar uma informação na memória de longo prazo se essa informação possui um significado emocional de maior peso.É por isso que emoções agradáveis, através das interações sociais, constituem uma estratégia fundamental da Neuróbica.A Neuróbica não vai lhe devolver o cérebro que você tinha aos 20 anos, mas pode ajudá-lo a acessar o arquivo de memórias que um jovem dessa idade não possui.
Código: | L999-9788586796593 |
Código de barras: | 9788586796593 |
Peso (kg): | 0,250 |
Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 0,90 |
Autor | Lawrence C. Katz |
Editora | Editora Sextante |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 144 |
Ano de edição | 2004 |
Mantenha o seu cérebro vivo
Frequentemente comprados juntos
Gente que convence
Não basta ter talento para ser bem-sucedido. Se sua mensagem não for suficientemente impactante, as ..
R$66,90 R$47,67
Vendido e entregue por leitura.com
Qual é a tua obra?
A ideia de trabalho como castigo precisa ser substituída pelo conceito de realizar uma obra... Enxer..
R$47,90 R$33,75
Vendido e entregue por leitura.com
Babel
Leitura obrigatória para entender esse tempo de incertezas Nada parece estar mais em seu lugar no m..
R$72,90 R$51,94
Vendido e entregue por leitura.com
Em busca de nós mesmos - LIVRO DE BOLSO
"Em busca de nós mesmos" é uma pequena e agradável viagem pela história da evolução do pensamento e ..
R$22,90 R$13,83
Vendido e entregue por leitura.com
Grandes Mistérios da História
Existem acontecimentos históricos que são nebulosos, misteriosos. O caminho da humanidade é repleto ..
R$54,90
Vendido e entregue por leitura.com
Justiça
Fique por dentro do que há de mais moderno e provocativo no mais concorrido curso da Universidade de..
R$69,90 R$49,80
Vendido e entregue por leitura.com
Advogado de defesa
Quando Irving Stone se dispôs a levantar os dados para escrever a Biografia de Clarence Darrow, sabi..
R$10,00
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping
Turbine Seu Cerebro Em 15 Semanas 1
Quanto mais o cérebro é estimulado, mais conexões neurais são criadas ou reforçadas desenvolvendo as..
R$6,50
Vendido e entregue por leitura.com
Gabaritado E Aprovado - Concursos Da Area Fiscal
Esta obra apresenta as questões com gabarito comentadas das provas de concursos das carreiras fiscai..
R$89,90
Vendido e entregue por leitura.com
O poder do silêncio
Um dos maiores fenômenos da literatura espiritual dos últimos tempos, Eckhart Tolle, autor de O Pode..
R$39,90 R$30,40
Vendido e entregue por leitura.com