Em Autoestima já!, Mia Törnblom, uma das mais respeitadas mentoras da Europa, ensina como se livrar dos medos, fortalecer o respeito por si e reconhecer o próprio valor.
A autora oferece uma orientação para se caminhar rumo à autoaceitação. Autoestima já! ensina a lidar de forma positiva com dúvidas e receios, estabelecer metas construtivas, curar-se do estresse e analisar os problemas sob uma perspectiva eficiente, a fim de resolvê-los da melhor maneira.
Enquanto se tiver baixa autoestima, sempre se terá o medo de não ser aceito ou ser julgado por causa de atitudes, não importam a nobreza das conquistas feitas, o patamar alcançado na carreira ou a harmonia entre os familiares.
Além disso, a baixa autoestima impede que alguém se convença do valor que tem, aceite elogios e críticas construtivas. Essa fraqueza pode se tornar uma perversa armadilha, capaz de paralisar a vida e impedir a realização de sonhos. Autoestima já! apresenta formas de evitar tais situações.
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Autor | Mia Törnblom |
Editora | BestSeller |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 208 |
Ano de edição | 2010 |
Faixa etária |
Autoestima já!
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