Neste livro, M. J. Ryan busca ensinar os leitores a implementarem de forma definitiva as mudanças que tanto querem. Os leitores poderão aprender a identificar o que realmente desejam, a criarem metas específicas, mensuráveis e atingíveis, a evitarem armadilhas comuns que enfraquecem a vontade e a persistir diante de problemas inevitáveis. 'A aventura de viver seus sonhos' reúne dezenas de histórias de pessoas que se tornaram mais organizadas, perderam peso, encontraram um emprego gratificante ou alcançaram um equilíbrio maior entre o trabalho e a vida pessoal.