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Autor
Kingsland James
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Editora
Cultrix
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Idioma
PORTUGUES
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Encadernação
BROCHURA
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Páginas
296
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Ano de edição
2018
Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.
| Código: | L114-9788531614743 |
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| Autor | Kingsland James |
| Editora | Cultrix |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 296 |
| Ano de edição | 2018 |
Budismo e meditação mindfulness
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