A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.
Código: |
L043-9788532649621 |
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Espessura (cm): |
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Autor |
Thalmann Yves-Alexandre |
Editora |
Editora Vozes |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
64 |
Ano de edição |
2015 |