Neste livro, a autora procura mostrar que comer bem e ser saudável pode ser mais simples do que se pensa. A partir de alimentos considerados chiques e saborosos, a ideia é ajudar o leitor a descobrir a harmonia entre aroma, paladar e saúde. Este guia mostra os benefícios de cada alimento, suas vitaminas, para quem é recomendado e, com receitas e dicas tenta transformar qualquer 'comidinha' em um 'requintado' menu.
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Autor | HELOISA BERNARDES |
Editora | ACADEMIA DE INTELIGENCIA |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 187 |
Ano de edição | 2011 |
Faixa etária | Padrao |
Chique E Ser Saudavel: O Prazer De Uma Alimentacao Sem Culpa
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