Os seres humanos vivem de sentimentos, alegres ou tristes. No contexto social atual, cada dia mais eles são levados a não expressar tais sentimentos. Isto pode ter consequências psicológicas e físicas na vida de todos. A renomada autora Tatiana Belinky conta a história de Lenita, que acabou descobrindo, ou quem sabe inventando, um jeito de aliviar o coração e descarregar suas mágoas, sem dar o braço a torcer - chorando sim, mas não em público; chorar sim, mas não pelas suas próprias tristezas. E como ela resolvia esse problemas? Lendo. Lenita amava os livros. Aprendeu a ouvi-los e partilhar suas emoções com eles. Com os livros, descobriu um jeito de chorar: lendo histórias tristes, tornou-se capaz de vivenciar seus sentimentos mais profundos sem perder a alegria e a confiança na vida. À história de Lenita, a premiada autora Tatiana Belinky acrescenta o questionamento: chorar, às vezes, não é preciso para o nosso próprio crescimento?