Este livro nos oferece uma visão profunda sobre a nossa mente e mostra de que maneira uma compreensão sobre a natureza da mente e como ela atua, ou funciona, pode ser utilizada de modo prático em nossa experiência cotidiana para melhorar nossa vida. A primeira parte é um guia prático para desenvolver e manter uma mente positiva e leve, mostrando como reconhecer e abandonar estados mentais que nos prejudicam, substituindo-os por estados mentais pacíficos e benéficos. A segunda parte descreve, em detalhes, os diferentes tipos de mente, revelando a extensão e a profundidade da compreensão budista sobre a mente. A segunda parte conclui com uma explicação detalhada sobre meditação, mostrando como podemos obter, por meio de controlar e transformar nossa mente, um duradouro estado de alegria, independente das condições exteriores.
Código: |
L006-9788584870516 |
Código de barras: |
9788584870516 |
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Autor |
Geshe Kelsang Gyatso |
Editora |
Tharpa |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
429 |
Ano de edição |
2016 |
Faixa etária |
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