Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensável para quem quer realizar ou prescrever um treinamento em corrida de rua de forma eficiente e segura
Código: | L035-9788576555070 |
Código de barras: | 9788576555070 |
Peso (kg): | 0,400 |
Altura (cm): | 24,00 |
Largura (cm): | 17,00 |
Espessura (cm): | 1,10 |
Autor | ALEXANDRE LOPES / MACHADO EVANGELISTA |
Editora | PHORTE |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 200 |
Ano de edição | 2014 |
Faixa etária | Padrao |
Corrida De Rua: Perguntas E Respostas
Frequentemente comprados juntos
A casa dos budas ditosos (luxúria)
Quando vários jornais anunciaram que João Ubaldo Ribeiro estava escrevendo um romance sobre a luxúri..
R$42,90
Vendido e entregue por Leitura - GO/Goiânia - Goiânia Shopping