Aprenda, de forma leve, a poderosa prática da meditação.
Desligue é o guia definitivo para todos que já tiveram vontade de meditar, mas acharam que seria complicado demais, esquisito demais ou que não teriam tempo. Com uma abordagem moderna e divertida, Suze Yalof Schwartz derruba todos os mitos que transformam a meditação em uma tarefa árdua, mostrando como não é preciso ficar imóvel por um longo período nem conseguir ficar sem pensar em nada.
O livro inclui diversas técnicas e dicas simples que permitem incorporar facilmente a meditação em sua vida. E prova que, ao se desconectar conscientemente por alguns minutos, você consegue acalmar os pensamentos, aliviar o estresse, retomar o foco, recarregar as energias e ser mais feliz.
Código: | L999-9788584390762 |
Código de barras: | 9788584390762 |
Peso (kg): | 0,232 |
Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 1,10 |
Autor | Suze Yalof Schwartz |
Editora | Fontanar |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 184 |
Ano de edição | 2017 |
Desligue
- R$59,90
-
R$40,47
Opções de Compra
R$59,90 R$29,95
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
R$59,90 R$45,52
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
R$59,90 R$49,72
Vendido e entregue por Leitura - DF - Shopping Taguatinga
R$59,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
R$59,90
Vendido e entregue por Leitura - GO/Goiânia - Goiânia Shopping
Frequentemente comprados juntos
As coisas que você só vê quando desacelera
600 mil exemplares vendidos no Brasil."Um livro para os dias de hoje, repleto de verdades universais..
R$59,90 R$45,87
Vendido e entregue por leitura.com
Mulheres que correm com os lobos
Os lobos foram pintados com um pincel negro nos contos de fada e até hoje assustam meninas indefesas..
R$89,90 R$64,39
Vendido e entregue por leitura.com
O jeito Warren Buffett de investir
Warren Buffett é o mais famoso investidor de todos os tempos e um dos mais admirados gestores da atu..
R$84,90 R$40,33
Vendido e entregue por leitura.com
A vida é o que você faz dela
Inspiração e perspectiva para quem produz arte (ou qualquer outra coisa). Da mente inquieta do des..
R$64,90 R$45,44
Vendido e entregue por leitura.com
Iniciações de luz dos pleiadianos
Esse livro oferece a você uma conexão e uma experiência diretas com os pleiadianos. Ele lhe dá a opo..
R$53,00 R$39,97
Vendido e entregue por leitura.com
Um milagre toda manhã
"Desperte sua consciência, aguce sua criatividade e encoraje sua alma a se libertar das crenças limi..
R$19,90 R$10,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
Introdução ao Budismo
Geshe Kelsang Gyatso introduz o leitor à vida e aos ensinamentos de Buda Shakyamuni de uma maneira s..
R$40,00 R$31,68
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Boulevard Shopping
Os prós e os contras de nunca esquecer
UMA AMIZADE IMPROVÁVEL ENTRE UM HOMEM QUE NÃO QUERIA LEMBRAR E UMA MENINA QUE NÃO CONSEGUIA ESQUECER..
R$9,99
Vendido e entregue por Leitura - PB/JP - Manaíra Shopping
Os Bridgertons: O Duque e Eu - Livro 1
O livro que inspirou a série Bridgerton na Netflix.Os livros de Julia Quinn já passaram da marca de ..
R$59,90 R$45,29
Vendido e entregue por leitura.com
A arte de viver
Em tempos difíceis, há uma urgência de entender a nós mesmos e ao mundo. Temos muitas questões que n..
R$49,90 R$36,88
Vendido e entregue por leitura.com