Nós passamos, ou deveríamos passar, um terço de nossa vida dormindo. Juntamente com a alimentação e os exercícios físicos, o sono forma a tríade crucial para a saúde. A falta de descanso prejudica nossa produtividade, os relacionamentos e a saúde, acurto
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| Autor | DR. GERALD T. LOMBARDO |
| Editora | MELHORAMENTOS |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 369 |
| Ano de edição | 2007 |
| Faixa etária | Padrao |
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