Dietas para perder peso existem aos milhares. Muitas vezes, porém, são seguidas de modo automático, sem que você entenda o que está fazendo e o que de fato acontece com seu corpo.Não seria melhor perder peso compreendendo como o corpo funciona?Este livro é pioneiro na ideia de que os hormônios têm um papel essencial no controle e na perda de peso. Escrevendo de forma clara e com termos simples, o Dr. Scott Isaacs desenha o perfil de cada sistema hormonal, discutindo como o desequilíbrio pode afetar o peso e perpetuar a obesidade.Com uma abordagem direta e recheada de orientações práticas para o dia a dia, o Dr. Isaacs explica como reverter sintomas de desequilíbrio hormonal por meio de mudanças na dieta e outros cuidados, e então expande a discussão, ensinando aos leitores como lidar com tudo, desde o ciclo menstrual até a diabetes.Para você que se preocupa com sua alimentação e saúde, este livro é um prato cheio.
Código: |
L096-9788542806410 |
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Espessura (cm): |
3,00 |
Autor |
Scott Isaacs |
Editora |
Estante de Saúde |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
512 |
Ano de edição |
2018 |