A musculação ocupa lugar de destaque na prevenção e reabilitação de doenças, além de promover qualidade de vida e melhorar a estética. E é justamente isso que Musculação - Estética e Saúde Feminina aborda, trazendo as diferenças fisiológicas, anatômicas e psicológicas entre homens e mulheres, para que se tenha um sucesso maior no treinamento feminino, que, associado a uma nutrição e suplementação esportiva corretas e a um bom entendimento das bases fisiológicas do movimento humano, aumentará a qualidade de vida e melhorará a estética, promovendo assim, mais saúde às mulheres.
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Autor |
DILMAR PINTO GUEDES |
Editora |
PHORTE |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
224 |
Ano de edição |
2012 |
Faixa etária |
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