Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional na sala de musculação. Esta 2a edição traz ao leitor importantes atualizações, com o resultado de diversas pesquisas na área, contribuindo para a realização de um programa de exercícios cada vez mais eficiente e eficaz, seja para os que buscam alto rendimento ou para aqueles interessados na melhora da saúde e da qualidade de vida.
Código: | L999-9788576556145 |
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Peso (kg): | 0,360 |
Altura (cm): | 22,80 |
Largura (cm): | 15,40 |
Espessura (cm): | 1,40 |
Autor | Dilmar Pinto / Teixeira Guedes |
Editora | PHORTE |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 192 |
Ano de edição | 2016 |
Faixa etária | Padrao |
Musculacao Funcional - Ampliando Os Limites Da Prescricao Tradicional
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