Neste livro, Waldemar apresenta sua propria abordagem do treino de alta intensidade para hipertrofia muscular. Ao explicar por que e necessaria a intensidade no treino para que seja alcancado o resultado, em termos de ganho de massa muscular e forca com eficiencia e seguranca, Waldemar Guimaraes destrincha questoes soterradas por confusao.
| Código: | L999-9788576552437 |
| Código de barras: | 9788576552437 |
| Peso (kg): | 0,400 |
| Altura (cm): | 24,00 |
| Largura (cm): | 17,00 |
| Espessura (cm): | 0,90 |
| Autor | WALDEMAR MARQUES GUIMARAES NETO |
| Editora | PHORTE |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 166 |
| Ano de edição | 2009 |
| Faixa etária | Padrao |