• Este não é mais um livro de dieta

Emagreça de vez sem passar fome, comer menos,
se exercitar ou pular de dieta em dieta!
Quantas vezes você já sacrificou seu bem-estar e se
frustrou depois de passar semanas comendo
alimentos dos quais não gosta, passando fome,
contando calorias, se exercitando ou fazendo dietas
da moda, tudo para ver pouquíssimos resultados no
espelho e na balança que sumiram rapidamente com
o terrível efeito sanfona? Saiba que todo esse
sacrifício não vale a pena!
Rodrigo Polesso acredita que cuidar da saúde e
conquistar a boa forma não precisam ser sinônimos
de sofrimento e frustração. Por isso, nos presenteia
com Este não é mais um livro de dieta. Em meio a
tanto diz e não diz por aí, esse livro vem para colocar
um basta em toda essa loucura alimentar à qual
temos sido submetidos e guiar as pessoas para um
novo estilo de vida que faz sentido e é baseado em
alimentos nutritivos, saborosos e menos
processados.
Com um diálogo claro e embasamento científico,
você descobrirá uma alimentação verdadeira, que
não apenas desbloqueará a sua queima de gordura,
mas também lhe dará níveis de energia e vitalidade
que você nem acredita serem possíveis.
Chega de sofrimento e de falsos resultados, com Rodrigo Polesso você será
capaz de:
• Quebrar os maiores mitos e os paradigmas das dietas;
• Descobrir o que e quando comer para obter resultados reais e duradouros;
• Erguer três grandes e importantes pilares para um novo estilo de vida
alimentar flexível;
• Fazer as pazes e reconstruir sua relação com a comida, acabando com a
ansiedade;
ESTE NÃO É MAIS UM
LIVRO DE DIETA
Rodrigo Polesso
‘’Meu objetivo é desconstruir os mitos e crenças que limitam muita
gente, dando a você maior liberdade alimentar para que nunca mais
precise seguir uma dieta ineficiente e possa, sim, construir um estilo de
vida verdadeiramente saudável.’’
- Rodrigo Polesso
Subtítulo: O novo e libertador estilo de vida
alimentar para saúde e boa forma que
derruba o conceito de dietas
ISBN: 978-85-452-0286-8
Formato: 16 x 23
Páginas: 224
Preço de capa: R$ 34,90
Autor: Rodrigo Polesso
Gênero: Não Ficção / Saúde / Estilo de Vida• Acelerar seu metabolismo e emagrecer naturalmente ganhando disposição e
vitalidade no processo;
• Manter seus resultados sem nunca passar fome.
• Rompa as amarras, ganhe liberdade alimentar, atinja sua melhor forma física
ao alcançar a vida saudável e satisfatória que você merece e seja a melhor
versão de si mesmo.

Código: L999-9788545202868
Código de barras: 9788545202868
Peso (kg): 0,300
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 1,00
Autor RODRIGO POLESSO
Editora Gente
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 224
Ano de edição 2019

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