Um guia simples e abrangente para a prática da ioga. Abordando as diversas linhas de ioga e introduzindo práticas respiratórias, além de relaxamento e exercícios para problemas específicos, o livro apresenta sessões completas de ioga com diversos níveis de dificuldades. 1 - Um maravilhoso encarte serve como referência rápida para a aula. 2 - Um corpo saudável e um estilo de vida harmonioso. 3 - Dicas de especialistas e fotos do passo a passo para cada postura.
| Código: | L062-9788521317104 |
| Código de barras: | 9788521317104 |
| Peso (kg): | 0,460 |
| Altura (cm): | 22,00 |
| Largura (cm): | 18,00 |
| Espessura (cm): | 1,00 |
| Autor | Samantha Magee |
| Editora | Marco Zero |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 128 |
| Ano de edição | 2012 |
Ioga é fácil
Frequentemente comprados juntos
Yoga a nova revolução
Neste novo trabalho, Suely Firmino busca passar ao leitor a base do Yoga, unindo várias vertentes es..
R$24,90 R$12,45
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Americas Shopping
Contos de imaginação e mistério
Em 1919 a editora londrina George G. Harrap & Co. lançou uma antologia de contos de Edgar Allan Poe,..
R$135,00 R$64,80
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
O yoga que conduz à plenitude
Os Yoga Sutras de Patañjali são um texto seminal da tradição dos Vedas, os livros sagrados da cultur..
R$59,90 R$49,72
Vendido e entregue por leitura.com
Mourinho rockstar
José Mário dos Santos Mourinho Félix é seu nome de batismo. Para o futebol, trata-se apenas de José ..
R$54,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
A cura pelo yoga
Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes..
R$62,00 R$36,65
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Meditando com o yoga
Stephen Sturgess, professor de yoga, meditação e discípulo de Paramhansa Yogananda, demonstra nesse ..
R$59,90 R$49,72
Vendido e entregue por leitura.com
Autoperfeição com Hatha Yoga
"Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, rela..
R$64,90 R$48,68
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
Sobre Viver
Os tempos modernos e pós-modernos parecem ter oferecido a busca da felicidade pessoal e particular, ..
R$54,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
AYURVEDA
Ayurveda significa “ciência da vida”, em sânscrito, e é um sistema milenar originário da Índia, comp..
R$19,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
Fitoenergética
O poder oculto das plantas apresentado de uma maneira que você jamais viu. A sabedoria restrita aos ..
R$69,90 R$58,02
Vendido e entregue por leitura.com